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Notícias 2025-10-29 23:30:38

“Médico avisa: 3 hábitos de beleza que você pode considerar inofensivos – mas que podem acelerar o desenvolvimento do câncer!”

Como as rotinas de beleza são tão comuns, muitas pessoas não percebem como pequenos hábitos podem nos expor a riscos ocultos, incluindo aumento do risco de câncer. Dr. Mikkael Sekeres, Diretor de Hematologia do Sylvester Comprehensive Cancer Center, na Flórida, observa:

“Todos nós sabemos que fumar e beber muito álcool aumentam o risco de câncer, mas existem muitos outros hábitos de vida — incluindo rotinas de beleza aparentemente inócuas — que podem ser igualmente prejudiciais.”

Aqui estão três hábitos de beleza que você pode querer reconsiderar:

1. Permanente, relaxamento ou tingimento frequente do cabelo

Muitas pessoas realizam regularmente tratamentos capilares com base química: permanentes, relaxantes, alisadores e tinturas frequentes. Mas estes tratamentos utilizam frequentemente produtos químicos fortes como o formaldeído e os ftalatos, que podem representar riscos a longo prazo. Por exemplo, algumas fórmulas de alisamento de cabelo liberam formaldeído ou compostos relacionados quando aquecidas. Uma pesquisa do Instituto Nacional do Câncer dos EUA observa que "os tratamentos usados ​​​​para alisar ou relaxar o cabelo contêm uma mistura de produtos químicos. Algumas formulações contêm o carcinógeno formaldeído". Cục Nghiên Cứu Ung Thư+1

Embora as provas diretas que ligam o consumo típico ao cancro sejam limitadas, a IARC da Organização Mundial de Saúde encontrou algumas provas para cabeleireiros (profissionais com exposições prolongadas), mas evidências insuficientes para utilizadores casuais. WebMD+1

O que considerar:

  • Ao usar corantes ou relaxantes, verifique se há agentes liberadores de formaldeído ou nomes químicos fortes.

  • Limite a frequência dos principais tratamentos. Os especialistas sugerem manter os procedimentos de alto risco (como alisamento forte ou clareamento) em 2 a 3 vezes por ano, se possível.

  • Use boa ventilação e medidas de proteção durante os tratamentos no salão.

2. Fazer tatuagens grandes ou muitas tatuagens

As tatuagens se tornaram uma escolha popular de beleza e autoexpressão. Mas evidências emergentes sugerem que a tinta da tatuagem pode ter implicações para a saúde a longo prazo. Um grande estudo de coorte de gêmeos dinamarquês descobriu que indivíduos com tatuagens apresentavam riscos aumentados de câncer de pele e linfoma – por exemplo, tatuagens maiores que a palma da mão estavam associadas a um risco ~2,4x maior de câncer de pele e ~2,7x maior risco de linfoma. BioMed Central+1

Outro estudo encontrou um risco 21% maior de linfoma maligno entre indivíduos tatuados do que não tatuados, embora os autores enfatizem a correlação – causalidade não comprovada. PubMed+1

Por que esse risco pode existir? As tintas de tatuagem podem conter metais pesados, hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAHs), aminas aromáticas primárias e outras substâncias que podem se acumular nos gânglios linfáticos ou provocar inflamação crônica. PubMed

O que considerar:

  • Se você planeja fazer uma tatuagem, procure um profissional licenciado que use tintas regulamentadas.

  • Evite tatuagens com cobertura muito grande se estiver preocupado com a exposição a longo prazo.

  • Monitore sua pele e gânglios linfáticos ao longo do tempo; Nódulos incomuns, alterações na pele ou áreas inflamadas exigem atenção médica.

  • Esteja ciente de que esta ainda é uma área de pesquisa emergente — mas é aconselhável cautela.

3. Uso excessivo de produtos tópicos contendo hormônios

Muitos cremes antienvelhecimento, soros de beleza ou tratamentos para a pele alegam efeitos semelhantes aos dos hormônios ou que contêm hormônios (especialmente aqueles que contêm estrogênios ou compostos hormonais “derivados de plantas”). Embora alguns possam realmente ajudar a aparência da pele, o uso excessivo ou indevido pode perturbar o sistema endócrino – e aumentar o risco de cânceres sensíveis a hormônios (como mama, ovário, tireoide).

De acordo com a American Cancer Society, o uso prolongado de estrogênio sistêmico pode aumentar modestamente certos riscos de câncer (por exemplo, de ovário), embora o uso tópico pareça de baixo risco; ainda assim, “a quantidade de hormônio é muito menor do que a terapia sistêmica”. Cancer.org

O que considerar:

  • Leia os rótulos dos ingredientes com atenção. Qualquer produto que anuncie efeitos “semelhantes aos hormônios” merece um exame minucioso.

  • Se você tem histórico familiar de câncer sensível a hormônios (mama, ovário, endométrio), pergunte ao seu oncologista ou endocrinologista antes de usar cosméticos que contenham hormônios.

  • Veja qualquer cuidado com a pele baseado em hormônios como um adjuvante, e não como um substituto do tratamento médico ou aconselhamento profissional.

📌 Resumo e principais conclusões

  • As rotinas de beleza são importantes: embora a maquiagem, os tratamentos capilares e as tatuagens tenham como objetivo melhorar a aparência, alguns apresentam riscos ocultos à saúde.

  • O risco é cumulativo: quanto mais frequente, maior ou mais quimicamente intenso for o tratamento, maior será a exposição potencial.

  • A escolha informada é importante: você não precisa necessariamente eliminar esses hábitos de beleza, mas deve limitar a frequência, escolher opções mais seguras e manter-se informado.

  • O estilo de vida ainda vence: um bom sono, uma dieta saudável, proteção solar e evitar fumar/álcool continuam sendo fundamentais para a prevenção do câncer. Os hábitos de beleza por si só não podem compensar.

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